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數據說話－17歲郎嗜甜食 脂肪裹住半數肝
作者廖珮妤╱台北報導 | 中時電子報 – 2014年9月19日 上午5:50
中國時報【廖珮妤╱台北報導】
脂肪肝年輕化！一名17歲高中生因愛吃甜食、少運動，BMI值達35，屬於重度肥胖，腹部超音波也顯示重度脂肪肝，肝臟將近一半都被脂肪包覆。
醫師王志堂表示，脂肪肝就是肝臟太「油」，大量的脂質蓄積於肝細胞。正常情況下，脂肪占肝臟重量僅5％，若脂肪囤積超過5％即為脂肪肝，囤積達20至50％即為重度脂肪肝。近年臨床診斷上，年輕人出現脂肪肝比率提升。
王志堂說，脂肪肝可能與肥胖、代謝症候群、基因、生活習慣有關，當民眾攝取過多糖分、脂肪、熱量，超過身體所需時，就會累積在肝臟。
美兆健康數據資料庫分析去年7萬多人的健檢資料，昨天發表最新統計，結果顯示3萬多人、44％民眾有脂肪肝。其中20多歲男性超過3成有脂肪肝，30歲以後，比率飆升到近6成。未成年男孩（19歲以下）脂肪肝比率達16％，相當於每6.25個男孩就有一個是脂肪肝。
統計也顯示，各年齡層的脂肪肝比率中，40-49歲的男性最高，達66.18％；女性最高為60-69歲，達57.20％。70歲以前，男性脂肪肝的比率明顯大於女性，但70歲後反而女性較高。
醫師張盈寬說，現代人吃得多、愛喝飲料、愛速食，容易有肥胖型脂肪肝，其實只要改變生活型態，透過體重、飲食控制、增加運動量，就能有效改善。維持健康體位不僅可降低脂肪肝發生機率，也可避免糖尿病、代謝症候群、心血管疾病、癌症等疾病的威脅。
